Win + R 输入 regedit 打开注册表HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\MICROSOFT\WindowsUdate\UX\Settings新建一个 DWORD(32位)值将名称修改为 FlightSettingsMaxPauseDays选择这个选项将数值改为 3000 往后推迟3000天更新打开设置选择 Windows更新 在暂停更新下拉就可以推迟更新